おはようございます！
残暑厳しく蒸し蒸しとシュウマイや肉まんの様に蒸されてしまった気分で起きてしまいます。
もう少し涼しくなれば、気持ちよく起きて散歩したりできるのにと考えてます。
さて、皆さんは毎日毎朝行ってる習慣などはありますか？？
僕はどうにか習慣化しようと思い起きて週２、３で行動してます。
もう少し頑張ってみようか
さて、ここからほぼ毎朝ルーティンを紐解いてみましょう！
散歩
そうです。眠くて少し起きるの辛くても着替えて外を２０分ほど散歩するだけでも頭がスッキリしてくれます。
とりあえず、靴を履いて一歩歩き出してみましょう！
それだけで、結構スッキリして気持ちいい朝をおくれる確率があがります。
コーヒーを淹れる
散歩から帰ってきたら頭が冴えてるので、そのままお湯を沸かしてマグを準備してドリッパーにフィルターをセットして豆を投入して沸いたお湯を注いで自己流でコーヒーを淹れます！
本当は、何か食べてから胃を少し満たしてからコーヒーを飲むと良いみたいなんですが如何せんあまり朝食を食べる習慣を最近してないので、とりあえずジムを通うようになったのでプロテインを飲んでからとも考えたのですがお腹がタプタプになってしまいそうなので考えものです。
読書
散歩をして脳を起こして、コーヒーを淹れてリラックスしながら読書です！
うっかり二度寝しそうにもないりますけどね
脳が動いてるんで、インプットするにはもってこいです！
さて、こんな感じで気がつけば１時間ほど経ってるので朝からの充実感を感じてます。
もう少し余裕を出すなら、まさに今はブログをかいてアウトプットしていく事ですね！
今、色々とブログの機能が使える事試してるので書く事に楽しみを覚えております！
今日はこの辺で！ １５００文字かけてるかな？
とりあえずタイムアップなので。
最後に気持ちよさそうな画像を載せて！
良い１日を始めましょう！
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